Cenas y Platos Congelados
VEGAN TORTILLA CASSEROLE WITH CHEEZE, VEGAN TORTILLA WITH CHEEZE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías135kcal / 100g
Proteínas4.5g16.0% de la energía
Grasas5.6g19.9% de la energía
Carbohidratos18g64.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.1g
Proteínas
4.5g (16.0%)Grasas
5.6g (19.9%)Carbohidratos
18g (64.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías135kcal
Proteínas4.5g
Grasas5.6g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de VEGAN TORTILLA CASSEROLE WITH CHEEZE, VEGAN TORTILLA WITH CHEEZE proporciona 135 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 5.6g de grasas y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes