Cene e Piatti Pronti Surgelati
VEGAN QUINOA WITH CHICKPEAS, CORN, SWEET POTATO, EDAMAME AND KALE IN A LEMON GARLIC SAUCE GRAIN BOWL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie134kcal / 100g
Proteine4.4g16.2% dell'energia
Grassi5.7g21.0% dell'energia
Carboidrati17.1g62.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
4.4g (16.2%)Grassi
5.7g (21.0%)Carboidrati
17.1g (62.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie134kcal
Proteine4.4g
Grassi5.7g
Carboidrati17.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 134 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per VEGAN QUINOA WITH CHICKPEAS, CORN, SWEET POTATO, EDAMAME AND KALE IN A LEMON GARLIC SAUCE GRAIN BOWL mostrano 134 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 5.7g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti