Cene e Piatti Pronti Surgelati
TUSCAN BEAN & KALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie102kcal / 100g
Proteine4.6g18.5% dell'energia
Grassi1.8g7.3% dell'energia
Carboidrati18.4g74.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.8g
Proteine
4.6g (18.5%)Grassi
1.8g (7.3%)Carboidrati
18.4g (74.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie102kcal
Proteine4.6g
Grassi1.8g
Carboidrati18.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN BEAN & KALE offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 1.8g di grassi e 18.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti