Repas et Plats Surgelés
TUSCAN BEAN & KALE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories102kcal / 100g
Protéines4.6g18.5% de l'énergie
Lipides1.8g7.3% de l'énergie
Glucides18.4g74.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.8g
Protéines
4.6g (18.5%)Lipides
1.8g (7.3%)Glucides
18.4g (74.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories102kcal
Protéines4.6g
Lipides1.8g
Glucides18.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TUSCAN BEAN & KALE apporte 102 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 1.8g de lipides et 18.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients