Cene e Piatti Pronti Surgelati
TURKEY SAUSAGE & CHEESE FLATBREAD POCKET SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine14.3g32.2% dell'energia
Grassi11.1g25.0% dell'energia
Carboidrati19g42.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
14.3g (32.2%)Grassi
11.1g (25.0%)Carboidrati
19g (42.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine14.3g
Grassi11.1g
Carboidrati19.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine29%
Grassi totali17%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY SAUSAGE & CHEESE FLATBREAD POCKET SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE & CHEESE mostrano 222 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 11.1g di grassi totali e 19g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti