Cenas y Platos Congelados
TURKEY SAUSAGE & CHEESE FLATBREAD POCKET SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas14.3g32.2% de la energía
Grasas11.1g25.0% de la energía
Carbohidratos19g42.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.4g
Proteínas
14.3g (32.2%)Grasas
11.1g (25.0%)Carbohidratos
19g (42.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas14.3g
Grasas11.1g
Carbohidratos19.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas29%
Grasas totales17%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TURKEY SAUSAGE & CHEESE FLATBREAD POCKET SANDWICHES, TURKEY SAUSAGE & CHEESE muestra 222 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 11.1g de grasas y 19g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes