Cene e Piatti Pronti Surgelati

TURKEY LASAGNA, CLASSICS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine6g24.5% dell'energia
Grassi2.8g11.4% dell'energia
Carboidrati15.7g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
6g (24.5%)
Grassi
2.8g (11.4%)
Carboidrati
15.7g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine6.0g
Grassi2.8g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY LASAGNA, CLASSICS offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 2.8g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C