Cene e Piatti Pronti Surgelati
TURKEY LASAGNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine9.5g33.2% dell'energia
Grassi6.7g23.4% dell'energia
Carboidrati12.4g43.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
9.5g (33.2%)Grassi
6.7g (23.4%)Carboidrati
12.4g (43.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine9.5g
Grassi6.7g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY LASAGNA contiene 148 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 6.7g di grassi e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti