Cene e Piatti Pronti Surgelati
TORTILLA CRUSTED FISH FILLET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine5g16.0% dell'energia
Grassi5.3g17.0% dell'energia
Carboidrati20.9g67.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.2g
Proteine
5g (16.0%)Grassi
5.3g (17.0%)Carboidrati
20.9g (67.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine5.0g
Grassi5.3g
Carboidrati20.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TORTILLA CRUSTED FISH FILLET offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 5.3g di grassi e 20.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti