Repas et Plats Surgelés
TORTILLA CRUSTED FISH FILLET
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories150kcal / 100g
Protéines5g16.0% de l'énergie
Lipides5.3g17.0% de l'énergie
Glucides20.9g67.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.2g
Protéines
5g (16.0%)Lipides
5.3g (17.0%)Glucides
20.9g (67.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories150kcal
Protéines5.0g
Lipides5.3g
Glucides20.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux8%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TORTILLA CRUSTED FISH FILLET apporte 150 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 5.3g de lipides et 20.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients