Tiefkühlgerichte
TORTILLA CRUSTED FISH FILLET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein5g16.0% der Energie
Fett5.3g17.0% der Energie
Kohlenhydrate20.9g67.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.2g
Protein
5g (16.0%)Fett
5.3g (17.0%)Kohlenhydrate
20.9g (67.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein5.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate20.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TORTILLA CRUSTED FISH FILLET 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 5.3g Fett und 20.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten