Cene e Piatti Pronti Surgelati
TORTILLA, BEAN & CHEESE WRAP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine10.3g21.1% dell'energia
Grassi9.6g19.7% dell'energia
Carboidrati28.8g59.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.7g
Proteine
10.3g (21.1%)Grassi
9.6g (19.7%)Carboidrati
28.8g (59.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine10.3g
Grassi9.6g
Carboidrati28.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali15%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TORTILLA, BEAN & CHEESE WRAP offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 9.6g di grassi e 28.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti