Cene e Piatti Pronti Surgelati
TOFU SHIRATAKI SPAGETTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie49kcal / 100g
Proteine2.5g22.1% dell'energia
Grassi0.7g6.2% dell'energia
Carboidrati8.1g71.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.3g
Proteine
2.5g (22.1%)Grassi
0.7g (6.2%)Carboidrati
8.1g (71.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie49kcal
Proteine2.5g
Grassi0.7g
Carboidrati8.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine5%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TOFU SHIRATAKI SPAGETTI mostrano 49 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 0.7g di grassi totali e 8.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti