Cenas y Platos Congelados
TOFU SHIRATAKI SPAGETTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías49kcal / 100g
Proteínas2.5g22.1% de la energía
Grasas0.7g6.2% de la energía
Carbohidratos8.1g71.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.3g
Proteínas
2.5g (22.1%)Grasas
0.7g (6.2%)Carbohidratos
8.1g (71.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías49kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.7g
Carbohidratos8.1g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 49 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TOFU SHIRATAKI SPAGETTI muestra 49 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 0.7g de grasas y 8.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes