Cene e Piatti Pronti Surgelati
THREE CHEESE ZITI MARINARA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie104kcal / 100g
Proteine4.1g17.8% dell'energia
Grassi2.2g9.6% dell'energia
Carboidrati16.7g72.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
4.1g (17.8%)Grassi
2.2g (9.6%)Carboidrati
16.7g (72.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie104kcal
Proteine4.1g
Grassi2.2g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 104 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, THREE CHEESE ZITI MARINARA offre un apporto di 104 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.1g di proteine, 2.2g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti