Cene e Piatti Pronti Surgelati

THREE CHEESE MUSHROOM RISOTTO ITALIAN RICE WITH PORTOBELLO & CRIMINI MUSHROOMS & ROASTED ONIONS - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY PARMESAN, FONTINA & ROMANO CHEESE SAUCE, THREE CHEESE MUSHROOM RISOTTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine3.9g11.9% dell'energia
Grassi8.2g24.9% dell'energia
Carboidrati20.8g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.9g
Proteine
3.9g (11.9%)
Grassi
8.2g (24.9%)
Carboidrati
20.8g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine3.9g
Grassi8.2g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THREE CHEESE MUSHROOM RISOTTO ITALIAN RICE WITH PORTOBELLO & CRIMINI MUSHROOMS & ROASTED ONIONS - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY PARMESAN, FONTINA & ROMANO CHEESE SAUCE, THREE CHEESE MUSHROOM RISOTTO contiene 173 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 8.2g di grassi e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium