Cenas y Platos Congelados

THREE CHEESE MUSHROOM RISOTTO ITALIAN RICE WITH PORTOBELLO & CRIMINI MUSHROOMS & ROASTED ONIONS - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY PARMESAN, FONTINA & ROMANO CHEESE SAUCE, THREE CHEESE MUSHROOM RISOTTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías173kcal / 100g
Proteínas3.9g11.9% de la energía
Grasas8.2g24.9% de la energía
Carbohidratos20.8g63.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.9g
Proteínas
3.9g (11.9%)
Grasas
8.2g (24.9%)
Carbohidratos
20.8g (63.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías173kcal
Proteínas3.9g
Grasas8.2g
Carbohidratos20.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga62minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de THREE CHEESE MUSHROOM RISOTTO ITALIAN RICE WITH PORTOBELLO & CRIMINI MUSHROOMS & ROASTED ONIONS - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY PARMESAN, FONTINA & ROMANO CHEESE SAUCE, THREE CHEESE MUSHROOM RISOTTO proporciona 173 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 8.2g de grasas y 20.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium