Tiefkühlgerichte
THREE CHEESE MUSHROOM RISOTTO ITALIAN RICE WITH PORTOBELLO & CRIMINI MUSHROOMS & ROASTED ONIONS - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY PARMESAN, FONTINA & ROMANO CHEESE SAUCE, THREE CHEESE MUSHROOM RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein3.9g11.9% der Energie
Fett8.2g24.9% der Energie
Kohlenhydrate20.8g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
3.9g (11.9%)Fett
8.2g (24.9%)Kohlenhydrate
20.8g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein3.9g
Fett8.2g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THREE CHEESE MUSHROOM RISOTTO ITALIAN RICE WITH PORTOBELLO & CRIMINI MUSHROOMS & ROASTED ONIONS - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY PARMESAN, FONTINA & ROMANO CHEESE SAUCE, THREE CHEESE MUSHROOM RISOTTO enthält insgesamt 173 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 8.2g Fett und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten