Cene e Piatti Pronti Surgelati
THREE CHEESE & BROCCOLI RAVIOLI, THREE CHEESE & BROCCOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine10.6g20.7% dell'energia
Grassi3.5g6.8% dell'energia
Carboidrati37.2g72.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.3g
Proteine
10.6g (20.7%)Grassi
3.5g (6.8%)Carboidrati
37.2g (72.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine10.6g
Grassi3.5g
Carboidrati37.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di THREE CHEESE & BROCCOLI RAVIOLI, THREE CHEESE & BROCCOLI contiene 221 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 3.5g di grassi e 37.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti