Cenas y Platos Congelados
THREE CHEESE & BROCCOLI RAVIOLI, THREE CHEESE & BROCCOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas10.6g20.7% de la energía
Grasas3.5g6.8% de la energía
Carbohidratos37.2g72.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.3g
Proteínas
10.6g (20.7%)Grasas
3.5g (6.8%)Carbohidratos
37.2g (72.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas10.6g
Grasas3.5g
Carbohidratos37.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales5%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de THREE CHEESE & BROCCOLI RAVIOLI, THREE CHEESE & BROCCOLI proporciona 221 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 3.5g de grasas y 37.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes