Repas et Plats Surgelés
THREE CHEESE & BROCCOLI RAVIOLI, THREE CHEESE & BROCCOLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories221kcal / 100g
Protéines10.6g20.7% de l'énergie
Lipides3.5g6.8% de l'énergie
Glucides37.2g72.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total51.3g
Protéines
10.6g (20.7%)Lipides
3.5g (6.8%)Glucides
37.2g (72.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories221kcal
Protéines10.6g
Lipides3.5g
Glucides37.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux5%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de THREE CHEESE & BROCCOLI RAVIOLI, THREE CHEESE & BROCCOLI contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 3.5g de graisses et 37.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients