Cene e Piatti Pronti Surgelati

THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE BOWLS, THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie181kcal / 100g
Proteine4.4g14.1% dell'energia
Grassi11g35.1% dell'energia
Carboidrati15.9g50.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
4.4g (14.1%)
Grassi
11g (35.1%)
Carboidrati
15.9g (50.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie181kcal
Proteine4.4g
Grassi11.0g
Carboidrati15.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE BOWLS, THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE offre un apporto di 181 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 11g di grassi e 15.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium