Repas et Plats Surgelés

THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE BOWLS, THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories181kcal / 100g
Protéines4.4g14.1% de l'énergie
Lipides11g35.1% de l'énergie
Glucides15.9g50.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.3g
Protéines
4.4g (14.1%)
Lipides
11g (35.1%)
Glucides
15.9g (50.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories181kcal
Protéines4.4g
Lipides11.0g
Glucides15.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux17%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 181 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE BOWLS, THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE apporte 181 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 11g de lipides et 15.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium