Tiefkühlgerichte
THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE BOWLS, THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien181kcal / 100g
Protein4.4g14.1% der Energie
Fett11g35.1% der Energie
Kohlenhydrate15.9g50.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
4.4g (14.1%)Fett
11g (35.1%)Kohlenhydrate
15.9g (50.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien181kcal
Protein4.4g
Fett11.0g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 181 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE BOWLS, THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE 181 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 11g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten