Cenas y Platos Congelados

THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE BOWLS, THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías181kcal / 100g
Proteínas4.4g14.1% de la energía
Grasas11g35.1% de la energía
Carbohidratos15.9g50.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.3g
Proteínas
4.4g (14.1%)
Grasas
11g (35.1%)
Carbohidratos
15.9g (50.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías181kcal
Proteínas4.4g
Grasas11.0g
Carbohidratos15.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE BOWLS, THAI VEGETABLES & RICE IN A COCONUT CASHEW SAUCE revela un aporte de 181 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 11g de lípidos y 15.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium