Cene e Piatti Pronti Surgelati

TEX-MEX RICE & BLACK BEANS IN A SPICY ENCHILADA SAUCE WITH WHOLE GRAIN BROWN RICE, BLACK BEANS, CORN, AND PEPPERS BALANCE BOWLS, TEX-MEX RICE & BLACK BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine5g21.7% dell'energia
Grassi1.8g7.8% dell'energia
Carboidrati16.2g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
5g (21.7%)
Grassi
1.8g (7.8%)
Carboidrati
16.2g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine5.0g
Grassi1.8g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TEX-MEX RICE & BLACK BEANS IN A SPICY ENCHILADA SAUCE WITH WHOLE GRAIN BROWN RICE, BLACK BEANS, CORN, AND PEPPERS BALANCE BOWLS, TEX-MEX RICE & BLACK BEANS offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 1.8g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium