Repas et Plats Surgelés

TEX-MEX RICE & BLACK BEANS IN A SPICY ENCHILADA SAUCE WITH WHOLE GRAIN BROWN RICE, BLACK BEANS, CORN, AND PEPPERS BALANCE BOWLS, TEX-MEX RICE & BLACK BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories102kcal / 100g
Protéines5g21.7% de l'énergie
Lipides1.8g7.8% de l'énergie
Glucides16.2g70.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.0g
Protéines
5g (21.7%)
Lipides
1.8g (7.8%)
Glucides
16.2g (70.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories102kcal
Protéines5.0g
Lipides1.8g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TEX-MEX RICE & BLACK BEANS IN A SPICY ENCHILADA SAUCE WITH WHOLE GRAIN BROWN RICE, BLACK BEANS, CORN, AND PEPPERS BALANCE BOWLS, TEX-MEX RICE & BLACK BEANS apporte 102 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 1.8g de lipides et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium