Cene e Piatti Pronti Surgelati

TEX-MEX CHICKEN WITH SEASONED RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine5.5g22.5% dell'energia
Grassi2g8.2% dell'energia
Carboidrati16.9g69.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.4g
Proteine
5.5g (22.5%)
Grassi
2g (8.2%)
Carboidrati
16.9g (69.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine5.5g
Grassi2.0g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TEX-MEX CHICKEN WITH SEASONED RICE contiene 110 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 2g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C