Cenas y Platos Congelados

TEX-MEX CHICKEN WITH SEASONED RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías110kcal / 100g
Proteínas5.5g22.5% de la energía
Grasas2g8.2% de la energía
Carbohidratos16.9g69.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
5.5g (22.5%)
Grasas
2g (8.2%)
Carbohidratos
16.9g (69.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías110kcal
Proteínas5.5g
Grasas2.0g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TEX-MEX CHICKEN WITH SEASONED RICE proporciona 110 kcal. Contiene 5.5g de proteínas, 2g de grasas y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C