Cene e Piatti Pronti Surgelati

TERIYAKI CHICKEN WITH SOBA NOODLES, MILD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine6.4g30.6% dell'energia
Grassi3.5g16.7% dell'energia
Carboidrati11g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.9g
Proteine
6.4g (30.6%)
Grassi
3.5g (16.7%)
Carboidrati
11g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine6.4g
Grassi3.5g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TERIYAKI CHICKEN WITH SOBA NOODLES, MILD offre un apporto di 99 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 3.5g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium