Tiefkühlgerichte
TERIYAKI CHICKEN WITH SOBA NOODLES, MILD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein6.4g30.6% der Energie
Fett3.5g16.7% der Energie
Kohlenhydrate11g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.9g
Protein
6.4g (30.6%)Fett
3.5g (16.7%)Kohlenhydrate
11g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein6.4g
Fett3.5g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TERIYAKI CHICKEN WITH SOBA NOODLES, MILD 99 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 3.5g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten