Cene e Piatti Pronti Surgelati

TERIYAKI CHICKEN STIR FRY WHITE MEAT CHICKEN WITH BROWN RICE & VEGETABLES IN A TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN STIR FRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine4.3g15.9% dell'energia
Grassi2.8g10.3% dell'energia
Carboidrati20g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.1g
Proteine
4.3g (15.9%)
Grassi
2.8g (10.3%)
Carboidrati
20g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine4.3g
Grassi2.8g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TERIYAKI CHICKEN STIR FRY WHITE MEAT CHICKEN WITH BROWN RICE & VEGETABLES IN A TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN STIR FRY contiene 122 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 2.8g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C