Cenas y Platos Congelados

TERIYAKI CHICKEN STIR FRY WHITE MEAT CHICKEN WITH BROWN RICE & VEGETABLES IN A TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN STIR FRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas4.3g15.9% de la energía
Grasas2.8g10.3% de la energía
Carbohidratos20g73.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.1g
Proteínas
4.3g (15.9%)
Grasas
2.8g (10.3%)
Carbohidratos
20g (73.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas4.3g
Grasas2.8g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TERIYAKI CHICKEN STIR FRY WHITE MEAT CHICKEN WITH BROWN RICE & VEGETABLES IN A TERIYAKI SAUCE, TERIYAKI CHICKEN STIR FRY proporciona 122 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 2.8g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C