Cene e Piatti Pronti Surgelati
TERIYAKI CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine12.1g29.7% dell'energia
Grassi5.7g14.0% dell'energia
Carboidrati22.9g56.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.7g
Proteine
12.1g (29.7%)Grassi
5.7g (14.0%)Carboidrati
22.9g (56.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine12.1g
Grassi5.7g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TERIYAKI CHICKEN contiene 186 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 5.7g di grassi e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti