Repas et Plats Surgelés
TERIYAKI CHICKEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories186kcal / 100g
Protéines12.1g29.7% de l'énergie
Lipides5.7g14.0% de l'énergie
Glucides22.9g56.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.7g
Protéines
12.1g (29.7%)Lipides
5.7g (14.0%)Glucides
22.9g (56.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories186kcal
Protéines12.1g
Lipides5.7g
Glucides22.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TERIYAKI CHICKEN contient au total 186 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.1g de protéines, 5.7g de graisses et 22.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients