Cenas y Platos Congelados
TERIYAKI CHICKEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas12.1g29.7% de la energía
Grasas5.7g14.0% de la energía
Carbohidratos22.9g56.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.7g
Proteínas
12.1g (29.7%)Grasas
5.7g (14.0%)Carbohidratos
22.9g (56.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas12.1g
Grasas5.7g
Carbohidratos22.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TERIYAKI CHICKEN proporciona 186 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 5.7g de grasas y 22.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes