Cene e Piatti Pronti Surgelati
TARTE FLAMBEE FRENCH STYLE HATBREAD WITH MUSHROOM, SPINACH & RED ONION, TARTE FLAMBEE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine8.4g19.4% dell'energia
Grassi8.4g19.4% dell'energia
Carboidrati26.5g61.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.3g
Proteine
8.4g (19.4%)Grassi
8.4g (19.4%)Carboidrati
26.5g (61.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine8.4g
Grassi8.4g
Carboidrati26.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TARTE FLAMBEE FRENCH STYLE HATBREAD WITH MUSHROOM, SPINACH & RED ONION, TARTE FLAMBEE contiene 217 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 8.4g di grassi e 26.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti