Repas et Plats Surgelés
TARTE FLAMBEE FRENCH STYLE HATBREAD WITH MUSHROOM, SPINACH & RED ONION, TARTE FLAMBEE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories217kcal / 100g
Protéines8.4g19.4% de l'énergie
Lipides8.4g19.4% de l'énergie
Glucides26.5g61.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.3g
Protéines
8.4g (19.4%)Lipides
8.4g (19.4%)Glucides
26.5g (61.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories217kcal
Protéines8.4g
Lipides8.4g
Glucides26.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux13%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TARTE FLAMBEE FRENCH STYLE HATBREAD WITH MUSHROOM, SPINACH & RED ONION, TARTE FLAMBEE contient au total 217 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 8.4g de graisses et 26.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients