Cenas y Platos Congelados
TARTE FLAMBEE FRENCH STYLE HATBREAD WITH MUSHROOM, SPINACH & RED ONION, TARTE FLAMBEE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas8.4g19.4% de la energía
Grasas8.4g19.4% de la energía
Carbohidratos26.5g61.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.3g
Proteínas
8.4g (19.4%)Grasas
8.4g (19.4%)Carbohidratos
26.5g (61.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas8.4g
Grasas8.4g
Carbohidratos26.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TARTE FLAMBEE FRENCH STYLE HATBREAD WITH MUSHROOM, SPINACH & RED ONION, TARTE FLAMBEE proporciona 217 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 8.4g de grasas y 26.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes