Cene e Piatti Pronti Surgelati
TAMALES WITH POBLANO CHILES & MONTEREY JACK CHEESE, SWEET CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie225kcal / 100g
Proteine7g15.5% dell'energia
Grassi12g26.6% dell'energia
Carboidrati26.1g57.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.1g
Proteine
7g (15.5%)Grassi
12g (26.6%)Carboidrati
26.1g (57.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie225kcal
Proteine7.0g
Grassi12.0g
Carboidrati26.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali18%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TAMALES WITH POBLANO CHILES & MONTEREY JACK CHEESE, SWEET CORN contiene 225 kcal. Fornisce 7g di proteine, 12g di grassi e 26.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti