Repas et Plats Surgelés
TAMALES WITH POBLANO CHILES & MONTEREY JACK CHEESE, SWEET CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories225kcal / 100g
Protéines7g15.5% de l'énergie
Lipides12g26.6% de l'énergie
Glucides26.1g57.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.1g
Protéines
7g (15.5%)Lipides
12g (26.6%)Glucides
26.1g (57.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories225kcal
Protéines7.0g
Lipides12.0g
Glucides26.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux18%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TAMALES WITH POBLANO CHILES & MONTEREY JACK CHEESE, SWEET CORN contient au total 225 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 12g de graisses et 26.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients