Cene e Piatti Pronti Surgelati
TAMALE PIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie128kcal / 100g
Proteine7.5g29.9% dell'energia
Grassi5.3g21.1% dell'energia
Carboidrati12.3g49.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
7.5g (29.9%)Grassi
5.3g (21.1%)Carboidrati
12.3g (49.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie128kcal
Proteine7.5g
Grassi5.3g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TAMALE PIE contiene 128 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 5.3g di grassi e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti