Cenas y Platos Congelados
TAMALE PIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías128kcal / 100g
Proteínas7.5g29.9% de la energía
Grasas5.3g21.1% de la energía
Carbohidratos12.3g49.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.1g
Proteínas
7.5g (29.9%)Grasas
5.3g (21.1%)Carbohidratos
12.3g (49.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías128kcal
Proteínas7.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TAMALE PIE proporciona 128 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes