Cene e Piatti Pronti Surgelati

STUFFED SHELLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine10g26.7% dell'energia
Grassi5g13.3% dell'energia
Carboidrati22.5g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
10g (26.7%)
Grassi
5g (13.3%)
Carboidrati
22.5g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine10.0g
Grassi5.0g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STUFFED SHELLS contiene 175 kcal. Fornisce 10g di proteine, 5g di grassi e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A