Tiefkühlgerichte
STUFFED SHELLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein10g26.7% der Energie
Fett5g13.3% der Energie
Kohlenhydrate22.5g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
10g (26.7%)Fett
5g (13.3%)Kohlenhydrate
22.5g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion STUFFED SHELLS enthält insgesamt 175 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 5g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten