Cene e Piatti Pronti Surgelati
STUFFED FILLETS WITH SHRIMP, ARTICHOKE, SEAFOOD AND SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine11.8g57.3% dell'energia
Grassi4.1g19.9% dell'energia
Carboidrati4.7g22.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.6g
Proteine
11.8g (57.3%)Grassi
4.1g (19.9%)Carboidrati
4.7g (22.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine11.8g
Grassi4.1g
Carboidrati4.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine24%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di STUFFED FILLETS WITH SHRIMP, ARTICHOKE, SEAFOOD AND SPINACH contiene 100 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 4.1g di grassi e 4.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti