Cenas y Platos Congelados
STUFFED FILLETS WITH SHRIMP, ARTICHOKE, SEAFOOD AND SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas11.8g57.3% de la energía
Grasas4.1g19.9% de la energía
Carbohidratos4.7g22.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.6g
Proteínas
11.8g (57.3%)Grasas
4.1g (19.9%)Carbohidratos
4.7g (22.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas11.8g
Grasas4.1g
Carbohidratos4.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas24%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de STUFFED FILLETS WITH SHRIMP, ARTICHOKE, SEAFOOD AND SPINACH proporciona 100 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 4.1g de grasas y 4.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes