Repas et Plats Surgelés
STUFFED FILLETS WITH SHRIMP, ARTICHOKE, SEAFOOD AND SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines11.8g57.3% de l'énergie
Lipides4.1g19.9% de l'énergie
Glucides4.7g22.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.6g
Protéines
11.8g (57.3%)Lipides
4.1g (19.9%)Glucides
4.7g (22.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines11.8g
Lipides4.1g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines24%
Lipides totaux6%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de STUFFED FILLETS WITH SHRIMP, ARTICHOKE, SEAFOOD AND SPINACH contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 4.1g de graisses et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients