Cene e Piatti Pronti Surgelati
STUFFED DOUBLE CHEESE QUESADILLA WITH GREEN CHILIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine9.9g23.4% dell'energia
Grassi11.3g26.7% dell'energia
Carboidrati21.1g49.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.3g
Proteine
9.9g (23.4%)Grassi
11.3g (26.7%)Carboidrati
21.1g (49.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine9.9g
Grassi11.3g
Carboidrati21.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STUFFED DOUBLE CHEESE QUESADILLA WITH GREEN CHILIES offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 11.3g di grassi e 21.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti