Cenas y Platos Congelados
STUFFED DOUBLE CHEESE QUESADILLA WITH GREEN CHILIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas9.9g23.4% de la energía
Grasas11.3g26.7% de la energía
Carbohidratos21.1g49.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.3g
Proteínas
9.9g (23.4%)Grasas
11.3g (26.7%)Carbohidratos
21.1g (49.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas9.9g
Grasas11.3g
Carbohidratos21.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STUFFED DOUBLE CHEESE QUESADILLA WITH GREEN CHILIES revela un aporte de 232 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.9g de proteínas, 11.3g de lípidos y 21.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes